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Venezuela

Mi familia mi motor para alcanzar mis objetivos. Nunca es tarde para aprender una nueva habilidad

12 days ago

Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️

Entrenamiento comodo y placentero (ESP-ENG) 😎🏃🏽🌞🏖️ Saludos y bendiciones runners, hoy disfrute de un entrenamiento comodo y placentero, disfrutando de los dias libres, sin prisa, ni horar

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15 days ago

Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️

Lunes activo con intervalos ( Esp-Eng) 😎🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏽 Saludos y bendiciones runners, espero estén ya activándose para la semana, yo lo he hecho bien temprano desde el dia Lunes, aprovecha

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28 days ago

Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️

Hoy la disciplina vencio🔥🏃🏽‍♀️😎 Dia Martes. Y cuando al disciplina pueden mas que las ganas, asi me paso hoy, mi esposo estaba indispuesto, entonces etro el dilema si iba o no a entren

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about 2 months ago

Entrenamiento de intervalos 400 mts🏃🏽‍♀️😎🔥 Saludos amigos. Después de unos dias de descanso volvemos con los trabajos de serie, entrenamiento que no puede faltar en nuestro plan de entrenamiento com

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2 months ago

Semana de recuperacion después de mi participación CAF 2026. 😎🙏🏽 Saludos amigos. Y asi tan importante como es la semana previa a una carrera, asi también tiene mucha importancia la semana después de una carrera, la r

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2 months ago

Semana de descarga, hoy toco relajación en la gramita. 🙏🏽💞 Saludos amigos. Seguimos con los trabajos de descargar y relajación, y no hay mejor lugar para hacerlo que en la gramita, donde el suelo es bien suave, fres

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2 months ago

Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️

Inicio de la semana tapering rumbo a CAF 2026.😎😎💞🙏🏽🏃🏽‍♀️ Saludos amigos. Ya estamos en la ultima semana previo a la CAF 2026!!!!😎🙏🏽💞. Que emocion, me imagino como estaran todos, faltando tan pocos dias para vol

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2 months ago

Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️

10 K para afianzar estrategias.😎🏃🏽‍♀️🔥 Saludos amigos. Ya estamos en una etapa que el trabajo esta hecho, ya no podremos cambiar nada de aqui a lo que nos falta para la carrera CAF 2026, estam

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3 months ago

Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️

Dia de intervalos 🔥🔥🔥🏃🏽‍♀️ Saludos amigos. Dia martes, dia de intervalos, para hoy la tarea fueron 6 series de 800 mts. El entrenamiento gracais a Dios lo pudimos realizar en el estadio,

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3 months ago

Dia de recuperacion, trabajo en zona 2.😎🙏🏽 Saludos amigos. Iniciando la semana de entrenamiento con un dia de recuperación después del fondo del dia de ayer, fueron 22 kilometros, y siempre se siente la carga en las…

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