DE VUELTA A LAS CARRERAS CON GRIPE [ESP - ENG] 🏃🏻‍♂️🤧

2 days ago

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¡Feliz inicio de fin de semana para todos!

Un saludo por aquí. Les debo decir que estuve desaparecido, y tengo una excusa válida... ¡Me dió gripe! jajaja. Luego de la carrera de Farmatina, me enfermé, gripe, sumado a todas las lluvias que han caído aquí en Maturín. Pero, no dejé que eso me detuviera hoy, y aquí les cuento.🏃🏻‍♂️

A veces el malestar, la gripe, las fiebres, simplemente no te dejan salir de cama, mucho menos te dejan ánimos para salir a correr, y aunque sí quería un descanso de la carrera de 10K del fin de semana, no pensé que se prolongaría tanto. Sin embargo, ya hoy me decidí y dije: Debo salir a correr, nada me va a detener.

Aproveché que escampó la lluvia y me fui a sumar unos kilómetros, sabía que tendría un ritmo lento porque aún sentía el cuerpo pesado, pero me sentí orgulloso de no haberme rendido ante las adversidades.

Logré registrar un total de poco más de 7 kilómetros, en total 7.22 Km, en un ritmo normal y relajado de 7:19 /km. Esto me permitió grabar algunos gifs, disfrutar de la música y sentir cada paso con orgullo.

Sé que mejoraré de salud y que podré recuperar velocidades y sobre todo distancia, porque ahora voy por la media maratón, pero por ahora, toca mejorar y recuperarse por completo. A darle todo para lograr nuestras metas, equipo, y muchas gracias por acompañarme.

¡Y eso es todo por hoy, gracias a todos por leerme!

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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.

_English

Happy start to the weekend, everyone!

Greetings from here. I have to tell you that I've been missing, and I have a valid excuse... I got the flu! Hahaha. After the Farmatina race, I got sick with the flu, added to all the rain that has fallen here in Maturín. But I didn't let that stop me today, and here's my story.🏃🏻‍♂️

Sometimes feeling unwell, the flu, and fevers simply prevent you from getting out of bed, much less give you the energy to go for a run, and although I did want a break from the 10K race over the weekend, I didn't think it would last so long. However, today I made up my mind and said: I must go for a run, nothing is going to stop me.

I took advantage of the break in the rain and went out to run a few miles. I knew I would have to go at a slow pace because my body still felt heavy, but I was proud of myself for not giving up in the face of adversity.

I managed to run a total of just over 7 miles, 7.22 miles to be exact, at a normal, relaxed pace of 7:19/mile. This allowed me to record some GIFs, enjoy the music, and feel proud with every step.

I know that my health will improve and that I will be able to regain speed and, above all, distance, because now I am aiming for the half marathon, but for now, it is time to improve and recover completely. Let's give it our all to achieve our goals, team, and thank you very much for joining me.

And that's all for today, thank you all for reading!