🇪🇸 En Español
¡Hola, querida comunidad de Holos-Lotus!
Hoy quiero contarles algo que ocurrió durante una consulta y que me hizo pensar en una pregunta que probablemente todos nos hemos hecho alguna vez: ¿puede el cuerpo revelar aquello que las palabras intentan esconder?
Fuente Pixabay
La ciencia de lo cotidiano #13
El sudor frío de la mentira
Hace algún tiempo atendí a un paciente que necesitaba continuar un tratamiento que le habían indicado días antes.
Durante la consulta, uno de sus familiares respondió por él cuando le pregunté si había seguido correctamente las indicaciones.
—Sí, doctora. Lo ha tomado todo como le dijeron.
La respuesta fue inmediata.
Demasiado inmediata, quizás.
Continué haciendo algunas preguntas.
¿Qué medicamento estaba tomando?
¿A qué hora?
¿Durante cuántos días?
Las respuestas comenzaron a ser menos precisas.
Primero apareció una pequeña contradicción.
Después otra.
Hasta que finalmente el propio paciente reconoció que había dejado de tomar el tratamiento varios días atrás.
No me interesaba descubrir quién estaba mintiendo.
Me interesaba entender por qué había ocurrido.
El familiar probablemente intentaba protegerlo.
Tal vez tenía miedo de que yo pensara que no lo habían cuidado correctamente.
Quizás simplemente quería evitar una discusión.
Y en ese momento recordé algo importante: el cuerpo puede reaccionar ante la tensión de una mentira, pero no es un detector de mentiras.
Cuando una persona intenta sostener una historia que no coincide con lo que realmente ocurrió, su cerebro tiene que hacer un trabajo adicional.
No basta con recordar los hechos.
También debe construir una versión diferente, mantenerla coherente, recordar lo que ya dijo y evitar contradecirse.
Todo eso requiere atención.
Es un poco como intentar caminar por un camino mientras, al mismo tiempo, tienes que recordar cómo dibujar otro.
La mente está haciendo más de una tarea.
Y cuando la situación genera preocupación o miedo a ser descubierto, el organismo también puede entrar en un estado de alerta.
El sistema nervioso autónomo participa entonces en esa respuesta.
El corazón puede acelerarse.
La respiración puede cambiar.
Las manos pueden sudar.
Los músculos pueden tensarse.
Las pupilas pueden dilatarse.
Son respuestas que todos hemos experimentado alguna vez cuando estamos nerviosos.
Pero aquí existe algo importante que muchas veces olvidamos.
Ninguna de esas señales demuestra que alguien está mintiendo.
Una persona puede sudar porque tiene miedo.
Puede evitar la mirada porque se siente incómoda.
Puede hablar demasiado rápido porque está ansiosa.
Puede quedarse completamente quieta porque no sabe cómo responder.
Por eso me parece peligroso pensar que podemos convertirnos en detectores humanos de mentiras simplemente aprendiendo a observar gestos.
La realidad es mucho más compleja.
En aquella consulta, lo que me hizo sospechar que algo no encajaba no fue un movimiento de las manos ni una mirada determinada.
Fueron las contradicciones.
La historia que me estaban contando no conseguía mantenerse igual cuando hacíamos preguntas sencillas.
Y eso era mucho más importante que cualquier gesto.
Finalmente, hablamos con tranquilidad.
No hubo reproches.
El paciente explicó que había dejado el tratamiento porque se sentía mejor y pensó que ya no era necesario.
Su familiar, quizás por preocupación, había intentado suavizar la situación.
Pero aquello podía ser peligroso.
Sentirse mejor no siempre significa que una enfermedad haya desaparecido.
Y suspender un tratamiento sin indicación médica puede tener consecuencias.
Aquel día volví a pensar en lo curioso que es nuestro organismo.
Cuando sentimos miedo, vergüenza o tensión, el cuerpo puede hablar sin que nosotros se lo pidamos.
Pero no siempre dice la verdad que nosotros creemos escuchar.
Un corazón acelerado no significa necesariamente una mentira.
Una mano sudorosa tampoco.
Y una mirada apartada puede tener cientos de explicaciones.
Quizás por eso, cuando queremos comprender a otra persona, deberíamos escuchar algo más que sus gestos.
Escuchar sus palabras.
Hacer preguntas.
Observar si la historia tiene sentido.
Y, sobre todo, recordar que detrás de una mentira puede existir miedo, vergüenza, preocupación o simplemente el deseo de proteger a alguien.
Desde entonces, cuando alguien me pregunta si es posible saber cuándo una persona está mintiendo, mi respuesta es mucho menos espectacular de lo que esperan.
No existe un gesto mágico.
No existe una mirada que lo confirme.
El cuerpo puede reaccionar al estrés de una situación, pero comprender lo que realmente está ocurriendo requiere algo mucho más humano.
Tiempo.
Escucha.
Y contexto.
Las imágenes son de Pixabay y la traducción al inglés fue realizada usando DeepL Translate.
🇬🇧 English Version
Hello, dear Holos-Lotus community!
Today I would like to share something that happened during a consultation and made me think about a question most of us have probably asked ourselves at some point: can the body reveal what our words are trying to hide?
Source Pixabay
The Science of Everyday Life #13
The Cold Sweat of a Lie
Some time ago, I saw a patient who needed to continue a treatment that had been prescribed several days earlier.
During the consultation, one of his relatives answered for him when I asked whether he had been following the instructions correctly.
"Yes, Doctor. He has been taking everything exactly as prescribed."
The answer came immediately.
Perhaps a little too immediately.
I continued asking a few questions.
Which medication was he taking?
What time did he take it?
For how many days?
The answers gradually became less precise.
First, there was a small contradiction.
Then another.
Finally, the patient admitted that he had stopped taking the treatment several days earlier.
I was not interested in discovering who was lying.
I wanted to understand why it had happened.
The relative was probably trying to protect him.
Perhaps they were afraid I would think they had not taken proper care of him.
Maybe they simply wanted to avoid an argument.
And at that moment, I remembered something important: the body can react to the tension of a lie, but it is not a lie detector.
When someone tries to maintain a story that does not match what actually happened, the brain has some extra work to do.
It is not enough to remember the facts.
The person also has to construct a different version, keep it consistent, remember what has already been said, and avoid contradicting themselves.
All of this requires attention.
It is a little like trying to walk along one path while simultaneously having to remember how to draw another.
The mind is juggling more than one task.
And when the situation creates worry or fear of being discovered, the body may also enter a state of heightened alertness.
The autonomic nervous system participates in this response.
The heart may beat faster.
Breathing may change.
The hands may become sweaty.
Muscles may tense.
The pupils may dilate.
These are responses we have all experienced at some point when we feel nervous.
But there is something important that we often forget.
None of these signs proves that someone is lying.
A person may sweat because they are afraid.
They may avoid eye contact because they feel uncomfortable.
They may speak too quickly because they are anxious.
They may remain completely still because they do not know how to respond.
That is why I think it is dangerous to believe that we can become human lie detectors simply by learning to observe people's gestures.
Reality is much more complicated.
During that consultation, what made me suspect that something was wrong was not a movement of the hands or a particular look.
It was the contradictions.
The story I was being told could not remain consistent when we asked simple questions.
And that was much more meaningful than any single gesture.
Eventually, we talked calmly.
There were no accusations.
The patient explained that he had stopped taking the medication because he was feeling better and thought it was no longer necessary.
His relative, perhaps out of concern, had tried to soften the situation.
But that could have been dangerous.
Feeling better does not always mean that an illness has disappeared.
And stopping a treatment without medical advice can have consequences.
That day, I found myself thinking again about how remarkable the human body is.
When we feel fear, embarrassment, or tension, the body can react without us asking it to.
But it does not always tell us the story we think we are hearing.
A racing heart does not necessarily mean someone is lying.
Neither does a sweaty hand.
And looking away can have hundreds of different explanations.
Perhaps that is why, when we want to understand another person, we should listen to more than their gestures.
Listen to their words.
Ask questions.
Pay attention to whether their story makes sense.
And above all, remember that behind a lie there may be fear, embarrassment, concern, or simply the desire to protect someone.
Since then, whenever someone asks me whether it is possible to know when a person is lying, my answer is much less spectacular than they expect.
There is no magical gesture.
There is no single look that confirms it.
The body can react to the stress of a situation, but understanding what is really happening requires something much more human.
Time.
Listening.
And context.
The images are from Pixabay and the English translation was done using DeepL Translate.
Thanks to @bradleyarrow for supporting content on Hive.
4 comments
!BBH
Posted using Hive Outpost
Hola, sí, creo que cuando la mente crea historias que no son verdad, debe pensar en cómo conectar esas historias. Y creo que, cuando una persona hace esto constantemente, se puede llegar a notar. 😊
Gracias por comentar amigo @isaacmartiubeda
¡Felicitaciones!
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