RE: Nuevo registro inesperado... || CHRONICLE
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¡Felicitaciones!
A pesar de mi ignorancia en temas deportivos, considero que se trata de un excelente tiempo. Naturalmente, cada uno tiene un nivel de resistencia que puede ir aumentando con la práctica rutinaria, pero un esfuerzo incrementado en más del 30 % sin previa preparación puede sentirse como un maratón.
Salud y éxitos.
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Gracias Félix...
Sí, considero que nuestro esfuerzo se ha visto con un cuerpo quizás sobre-exigido, por como nos sentimos en las duchas, pero estamos vivos y eso es lo que importa...(quizás también sean los "demonios habladores" que nos desalientan a llevar nuestro esfuerzo más allá de los límites ¿quien sabe?)
Abrazo y bendiciones a la prole!
Me encantó esta teoría. Comparto que la mente a veces aparece con esos fantasmas. En esos casos, al menos desde el Yoga, siempre se alienta aenfocarse en el cuerpo, escuchar al cuerpo y ver qué sensaciones hay en chakra del plexo solar y chakra corazón cuando sintonizamos con la idea de nadar ese tiempo record. ¿Hay amplitud, felicidad, dicha? ¿O hay contracción, cierre en la boca del estómago?