PEQUEÑO NUEVO RP | HIVERUN [ESP - ENG] 🥈👊🏻

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¡Bendecido jueves y feliz día del trabajador!

En esta semana solo he realizado una carrera hasta los momentos, pero fue importante para mí, para darme cuenta de que he mejorado mis velocidades y que en algún momento tuve mejores, pero ya voy encaminado. Vengan y les cuento como me fue.


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A veces una carrera pequeña, corta, puede significar mucho para ti como corredor porque te sirve para darte cuenta que aún tienes el toque. Corrí poco más de 2 millas, es decir, 3.25 kilómetros, y lo que me hizo feliz de esta carrera fue haber logrado establecer mi segundo mejor tiempo en dos millas.

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Completé la corta distancia en un total de 17 minutos con 23 segundos, logrando así un ritmo promedio de 5:20 /km. Saber que aún después de darlo todo, logré el segundo mejor tiempo, no me desmotivó sino todo lo contrario, ahora quiero esforzarme aún más para poder lograr un nuevo RP del primer mejor tiempo para 2 millas, y así seguir avanzando.

No sé si por el esfuerzo o el sol que hacía, pero luego de haber corrido esa corta distancia, sudé mucho más que en otras oportunidades en las que corro distancias más largas, jajaja, pero como sea, sudado o no, quedé feliz con mi carrera, y ahora ese será mi mínimo para distancias cortas, 2 millas.

Ahora a esperar a ver cómo esos resultados y esas prácticas pueden verse reflejadas en mis carreras de distancias largas. Les estaré compartiendo, mientras, ¡a seguir corriendo!🙏🏻

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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.

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English


Blessed Thursday and happy worker's day!

I have only done one run so far this week, but it was important for me to realize that I have improved my speeds and at some point I had better, but I am on track. Come on over and I'll tell you how I did.


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Sometimes a small, short run can mean a lot to you as a runner because it helps you realize you still have the touch. I ran just over 2 miles, that's 3.25 kilometers, and what made me happy about this race was that I managed to set my second fastest time for two miles.

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I completed the short distance in a total of 17 minutes 23 seconds, thus achieving an average pace of 5:20 /km. Knowing that even after giving it my all, I achieved the second best time, did not demotivate me but on the contrary, now I want to push myself even harder so I can achieve a new PR of first best time for 2 miles, and thus keep moving forward.

I don't know if it was because of the effort or the sun, but after running that short distance, I sweated a lot more than other times when I run longer distances, hahaha, but anyway, sweaty or not, I was happy with my race, and now that will be my minimum for short distances, 2 miles.

Now to wait and see how those results and practices can be reflected in my longer distance runs. I will be sharing with you, in the meantime, keep running! 🙏🏻

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Photos taken by me, edited with PicsArt.

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