Hello, hello hivers and amazing friends of Amazingdrinks community 😍.

It has been a while I shared some smoothies here , so today I will share with you a smoothie recipe that is so milky and creamy, packed with banana milk and diced thinly carrots that makes it so healthy and loving 🥰. This was what my mind went to earliest this morning for an on the move brunch smoothie.

The idea to this recipe is making and enjoying a quick smoothie we will not want to blend due to time, but at the same time, getting a very good and smooth texture of the roll oats by using the creamy banana milk 🥛 and just enough water 💦 to get the best consistency while stirring on heat.

Its as simple and quick once you have diced your carrot 🥕 so thinly for that crunchy feel when drinking the smoothie with a chill.

Here are the steps by step for this creamy smoothie you will love ❤️.

INGREDIENTS: ( One Serving)

30 g of white roll oats
1/2 glass of banana milk
1 finger carrot
1 tablespoon of premium sugar
3/4 glass of water

STEPS FOR PREPARATION:

Step 1.

Simple and quick, we start by scraping the carrot, wash and dice it thinly.

Step 2.

We measure out half glass of this nutritional vegan banana milk

Step 3.

Next, we cut open and pour the oats into the pot above.

And add our banana milk 🥛 and our water 💦 too.

Step 4.

We add the diced carrots 🥕and the premium sugar here

Step 5.

Then set the pot on the cooker on a low heat stirring with force to get a good smooth textured consistency for a smoothie.

As here above.

Step 6

And once it cooks with visible creamy color, we put off the heat.

Serve in a cup of our choice.

Step 7.

Garnish with more carrots 🥕 and add more banana milk above before refrigerating to take away.

Oh waoh!

How creamy and delightful. A brunch that can keep you all noon 🕛 without needing lunch 🥙. And that’s for sure why smoothie is different from other drinks 🍹. Even the banana milk makes it enjoyable and filling.

Try this smooth with any creamy milk of your choice. Its so nourishing that am hooked to make it soon again. Maybe this time with red 🍎or green 🍏 apple . Hope you enjoyed this recipe .

Thank you for coming with me friends . Sending hugs 🤗 and lots of blessings 😇.

Best Regards @sunshine29 🧡

Images are mine.

Espanol Version

Hola, hivers y amigos maravillosos de la comunidad Amazing drinks 😍.

Hace tiempo que no comparto batidos por aquí, así que hoy voy a compartir con vosotros una receta de batido muy cremoso y con mucho sabor a leche, repleto de leche de plátano y zanahorias cortadas en trocitos finos, lo que lo hace muy saludable y delicioso 🥰. Esto es lo primero que se me ocurrió esta mañana para un batido de brunch para llevar.

La idea de esta receta es preparar y disfrutar de un batido rápido que no nos apetece batir por falta de tiempo, pero al mismo tiempo conseguir una textura muy buena y suave de los copos de avena utilizando la cremosa leche de plátano 🥛 y la cantidad justa de agua 💦 para obtener la mejor consistencia mientras se remueve al fuego.

Es muy sencillo y rápido una vez que hayas cortado la zanahoria 🥕 en trocitos muy finos para que quede crujiente al tomar el batido bien frío.

Aquí tienes los pasos para preparar este batido cremoso que te va a encantar ❤️.

INGREDIENTES: (Una ración)

30 g of white roll oats
1/2 glass of banana milk
1 finger carrot
1 tablespoon of premium sugar
3/4 glass of water

STEPS FOR PREPARATION:

Paso 1.

Es muy sencillo y rápido: primero pelamos la zanahoria, la lavamos y la cortamos en rodajas finas.

Paso 2.

Medimos medio vaso de esta leche de plátano vegana y nutritiva

Paso 3.

A continuación, abrimos el paquete y echamos la avena en la olla de arriba.

Y añade también nuestra leche de plátano 🥛 y nuestra agua 💦.

Paso 4.

Aquí añadimos las zanahorias cortadas en dados 🥕 y el azúcar de primera calidad

Paso 5.

A continuación, pon la olla al fuego a fuego lento y remueve enérgicamente hasta conseguir una textura suave y homogénea, como la de un batido.

Como se ha indicado anteriormente.

Paso 6

Y cuando adquiera un color cremoso, retiramos del fuego.

Sírvelo en la taza que prefieras.

Paso 7.

Decora con más zanahorias 🥕 y añade un poco más de leche de plátano por encima antes de meterlo en la nevera para llevártelo.

¡Vaya!

Qué cremoso y delicioso. Un brunch con el que puedes aguantar hasta bien entrado el mediodía 🕛 sin necesidad de comer 🥙. Y sin duda por eso el batido es diferente de otras bebidas 🍹. Incluso la leche de plátano lo hace apetecible y saciante.

Prueba este batido con cualquier leche cremosa que te guste. Es tan nutritivo que estoy deseando volver a prepararlo pronto. Quizás esta vez con manzana roja 🍎 o verde 🍏. Espero que te haya gustado esta receta.

Gracias por acompañarme, amigos. Os mando un abrazo 🤗 y muchas bendiciones 😇.

Un saludo, @sunshine29 🧡

Traducido con DeepL

Las imágenes son mías.

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