Mensaje diario de 5 minutos. El Equilibrio entre expectativas y realidad. ESP/EN.

Pront: Expectativa.

En la vida, normalmente, nos llenamos de expectativas. Algunas veces esas esperanzas son positivas y otras veces son negativas, pero siempre, estamos esperando algo que se presente en el futuro. Y esas expectativas, muchas veces, nos sirven de impulso, mientras que en otras ocasiones, nos llevan a la depresión y la tristeza cuando nos aferramos al lado negativo.

Ahora bien, siempre estamos con la esperanza de que lo que realizamos nos lleve a un buen acontecimiento, o siempre esperamos que en el futuro, haya un cambio en la economía, un cambio de gobierno, una nueva relación de pareja, o una oportunidad de invertir en algo que nos genere ganancias.

Muchas veces, cuando conocemos a una persona, nos llenamos de expectativas y pensamos que va a ser un buen amigo, un apoyo o un motivo de impulso que nos ayude a estar mejor en nuestra vida, ya sea de manera afectiva, sentimental, económica o laboral.

Otra situación que vivimos día a día, es pensar que el futuro será mejor, y nos llenamos de expectativas, y trabajamos pensando en un futuro, muchas veces, hasta dejando de vivir y de convivir con las personas que tenemos alrededor, ya que todas nuestras expectativas y esperanzas las pensamos y las imaginamos para un futuro.

Es decir, las expectativas, siempre van a estar con nosotros, y las veremos en todo lo que hacemos, en nuestra vida laboral, académica, personal y familiar. Y la esperanza y las expectativas son importantes, ya que ellas nos motivan, cuando las mismas son positivas.

Pero en lo que debemos tener cuidado, es en dejar de vivir nuestra vida, y vivir en medio o en la creencia de una expectativa, lo primero que debemos entender, en que la vida todo cambia, y que aquello que es importante y preocupante hoy, mañana tal vez no exista, y de existir, tal vez ya no sea importante.

Y también debemos entender, que los sueños y las expectativas de hoy, tal vez, no sean las mismas de mañana. Por eso es muy importante vivir la vida en el aquí y en el ahora, ya que el hecho de estar presente y de tener consciencia de nuestra realidad nos mantiene activos y nos permite el poder disfrutar de todos los regalos que nos da la vida.

El estar en el aquí y en el ahora, nos permite disfrutar del calor del sol, de la brisa fresca, de la comida, del abrazo del amigo, de una buena conversación. Nos permite ser reales, originales y verdaderos. Pero si vivimos en la expectativa, amarrados a un sueño en el futuro, o aferrados al pasado, no podremos disfrutar y avanzar en la vida.

Ya que no podremos disfrutar de los que nos llegan a diario, debido a que nuestra mente, estará amarrada a un sueño que posiblemente no se cumpla o se cumpla a medias. Y cuando eso pasa, vienen las depresiones y las frustraciones en la vida.

Así, que debemos mantener un equilibrio, entre nuestras expectativas para el futuro, y nuestra vivencia diaria. Podemos pensar y hacer cosas pensando en nuestro futuro y en el de nuestra familia, pero sin dejar de vivir nuestra vida y sin dejar de disfrutar los regalos que nos da la vida.

Debemos recordar siempre, que no controlamos, ni somos dueños de nuestra vida. Podemos estar llenos de vida y de sueños el día de hoy, pero no decidimos si mañana estamos vivos, tampoco podemos saber qué va a pasar el día siguiente, o las experiencias positivas y negativas que nos depara la vida.

Por eso hay que vivir la vida, en el aquí y en el ahora, con la mente presente y disfrutando cada momento, cada experiencia y cada regalo que nos da la vida, ya que no sabemos, hasta cuándo estaremos aquí. Y esa es la mejor razón para no aferrarse a las expectativas, y que aprendamos a vivir la vida.

Prompt: Expectation.

In life, we are usually filled with expectations. Sometimes those hopes are positive and sometimes they are negative, but always, we are waiting for something that will come in the future. And those expectations, many times, serve as an impulse, while at other times, they lead us to depression and sadness when we cling to the negative side.

Now, we are always hoping that what we do will lead to a good event, or we always hope that in the future, there will be a change in the economy, a change of government, a new relationship, or an opportunity to invest in something that will generate profits.

Many times, when we meet a person, we are filled with expectations and we think that he will be a good friend, a support or a reason for impulse that will help us to be better in our life, whether in an affective, sentimental, economic or work way.

Another situation that we live every day, is to think that the future will be better, and we are filled with expectations, and we work thinking about the future, many times, even ceasing to live and live with the people we have around, since all our expectations and hopes are thought and imagined for a future.

That is, expectations will always be with us, and we will see them in everything we do, in our work, academic, personal and family life. And hope and expectations are important, because they motivate us, when they are positive.

But what we must be careful about, is to stop living our life, and to live in the middle or in the belief of an expectation, the first thing we must understand, that life changes everything, and that what is important and worrying today, tomorrow may not exist, and if it exists, it may no longer be important.

And we must also understand that today's dreams and expectations may not be the same tomorrow. That is why it is very important to live life in the here and now, since the fact of being present and being aware of our reality keeps us active and allows us to enjoy all the gifts that life gives us.

Being in the here and now allows us to enjoy the warmth of the sun, the cool breeze, food, the embrace of a friend, a good conversation. It allows us to be real, original and true. But if we live in expectation, tied to a dream in the future, or clinging to the past, we will not be able to enjoy and move forward in life.

Since we will not be able to enjoy the ones that come to us daily, because our mind will be tied to a dream that may not be fulfilled or will be fulfilled halfway. And when that happens, depressions and frustrations in life come.

So, we must maintain a balance between our expectations for the future and our daily experience. We can think and do things thinking about our future and that of our family, but without stopping living our life and without stopping enjoying the gifts that life gives us.

We must always remember that we do not control, nor are we the owners of our life. We can be full of life and dreams today, but we do not decide if we are alive tomorrow, nor can we know what will happen the next day, or the positive and negative experiences that life holds for us.

That's why we have to live life, in the here and now, with the present mind and enjoying every moment, every experience and every gift that life gives us, because we don't know, until when we will be here. And that's the best reason not to hold on to expectations, and that we learn to live life.