The Psychological Weight of Constant News/ El peso psicológico de las noticias constantes (EN/ESP)

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Have you ever wondered what it costs us or what it has been costing us to keep staying informed and also helping others around us by informing them and putting them on top of the happenings around the world?
This is a very important and critical aspects of our lives that is unseen and not in any conversation, never heard of any myself.. most people think that news and constant information is all about the financial costs to be distributed and also viewed by the receiving ends, of course we have always paid for news in several ways all over the world and across several centuries, ages. In this era a standard tv set and a satellite dish to get anchored on quality entertainment should at least cost you $200 or more, in the past when it was not really about so much vanity due to the level of technology and civilization more importantly but they still paid for news! from cowries to few cents in exchange for newspapers. This whole situation over time has an effect on us that we dont realise.

Now we live in a time where information never stops, t is now on a continous infinity loop we cannot even help it. the past few years i thought that i had seen it all but lol this past month, weeks and last couple days has been super hectic honestly... i mean, it hasnt affected me like some other people in some part of the world but i am still shattered in pains, dismay, fear for so many things, kids, family, jobs, health crises and most importantly the cost of living so i keep wondering what will be the thoughts, fear and pains of people in Gaza, Iran ,Usa , Russia and so many other Nations of the world today. Venezuela is also in hell 🥲 im going somewhere with this...
Every hour there is an update, tell me what the upate is ? oh! Another crisis, another political conflict ,another economic warning and in my head there is a MIGHTY turbulence more fear and uncertainty. I do not know about you but for me it costs me more MENTAL currency than the financial cost, no lies it is hard to handle, how can i respond to the kids ad say dont worry it is fine.
Staying informed is important, but something else is happening at the same time, people are becoming mentally tired because me personally ii am mentally drained!
When the news cycle constantly presents problems that individuals cannot personally solve, it creates a strange feeling of helplessness. You know what is happening in the world, but you also know you cannot control most of it , how wierd!

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It may sound stupid or funny but some people have started protecting their mental space by stepping away from the news sometimes. That person used to be me but as time moved on the same fears of uncertainty has drawn me back in and im engrossed so that i know where to run to when the next drones or missiles hit? 😭

A lot of people habe stopped watching the news not because they don’t care but because caring all the time can quietly exhaust the mind, the last good news i read was that Elon sent free internet to an affected country i broke down in tears of joy for such kindness , Elon is not even a government official.
Hopefully one day we finally escape the expensive MENTAL cost of staying informed...

ESPANOL/SPANISH

Aquí tienes la traducción al español, manteniendo el tono personal y reflexivo del original:
¿Alguna vez te has preguntado cuánto nos cuesta, o qué nos ha estado costando, mantenernos informados y también ayudar a otros a nuestro alrededor informándoles y poniéndoles al tanto de los sucesos del mundo?
Este es un aspecto muy importante y crítico de nuestras vidas que no se ve y no está en ninguna conversación; yo mismo nunca he oído hablar de ello. La mayoría de la gente piensa que las noticias y la información constante tienen que ver únicamente con los costes financieros de distribución y de recepción por parte del público. Por supuesto, siempre hemos pagado por las noticias de diversas formas en todo el mundo y a lo largo de varios siglos y épocas. En esta era, un televisor estándar y una antena parabólica para acceder a entretenimiento de calidad deberían costarte al menos 200 dólares o más. En el pasado, cuando no se trataba tanto de vanidad debido al nivel de tecnología y, más importante aún, de civilización, ¡también pagaban por las noticias! Desde conchas de cauri hasta unos pocos centavos a cambio de periódicos. Con el tiempo, toda esta situación tiene un efecto en nosotros del que no nos damos cuenta.
Ahora vivimos en una época en la que la información nunca se detiene; ahora está en un bucle infinito continuo que ni siquiera podemos evitar. En los últimos años pensé que lo había visto todo, pero, sinceramente, este último mes, estas semanas y los últimos días han sido súper agitados... Quiero decir, no me ha afectado como a otras personas en algunas partes del mundo, pero sigo destrozado por el dolor, la consternación y el miedo por tantas cosas: los niños, la familia, el trabajo, las crisis de salud y, lo más importante, el coste de la vida. Así que me sigo preguntando cuáles serán los pensamientos, el miedo y el dolor de la gente en Gaza, Irán, EE. UU., Rusia y tantas otras naciones del mundo hoy. Venezuela también está en el infierno 🥲. Voy hacia un punto con todo esto...
Cada hora hay una actualización. ¿Dime cuál es la actualización? ¡Oh! Otra crisis, otro conflicto político, otra advertencia económica... y en mi cabeza hay una turbulencia PODEROSA, más miedo e incertidumbre. No sé tú, pero a mí me cuesta más moneda MENTAL que el coste financiero; no es mentira, es difícil de manejar. ¿Cómo puedo responder a los niños y decirles "no se preocupen, todo está bien"?
Mantenerse informado es importante, pero algo más está sucediendo al mismo tiempo: la gente se está cansando mentalmente porque, personalmente, ¡yo estoy mentalmente agotado!
Cuando el ciclo de noticias presenta constantemente problemas que los individuos no pueden resolver personalmente, se crea un extraño sentimiento de impotencia. Sabes lo que está pasando en el mundo, pero también sabes que no puedes controlar la mayor parte de ello, ¡qué raro!
Puede sonar estúpido o gracioso, pero algunas personas han comenzado a proteger su espacio mental alejándose de las noticias a veces. Esa persona solía ser yo, pero a medida que pasó el tiempo, los mismos miedos a la incertidumbre me han arrastrado de nuevo y estoy absorto, ¿para saber hacia dónde correr cuando impacten los próximos drones o misiles? 😭
Mucha gente ha dejado de ver las noticias, no porque no les importe, sino porque preocuparse todo el tiempo puede agotar silenciosamente la mente. La última buena noticia que leí fue que Elon envió internet gratis a un país afectado; rompí a llorar de alegría por tal amabilidad, y Elon ni siquiera es un funcionario del gobierno.
Ojalá algún día logremos escapar del costoso coste MENTAL de mantenernos informados...

Thank you for reading
SAINT HEROD

Gracias por leer,
SAINT HEROD

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