Hola queridos amigos de @efemerides.com, saludos y bendiciones, vengo en esta oportunidad para hablarles sobre una fecha muy significativa e importante tener presente en nuestro día a día, ya que si no cumplimos nos vemos afectados a la larga, se trata del Día Mundial de la salud, se celebra cada 07 de abril desde hace 75 años, por lo cual es algo conmemorativo que tiene su tiempo y que a veces por las circunstancias de la vida dejamos a un lado.
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La salud es algo importante, que no solo se enfoca en comer bien y hacer ejercicios, también implica cuidarse física y mentalmente, tener hábitos de higiene, enfocarse siempre en considerar cualquier aspecto que nuestro cuerpo que afecte el día a día, que impida llevar una vida saludable y capaz de sobrellevar las cosas que suceden y que suelen afectar, la salud no es un juego, no es algo que debas decir me afecta ahorita pero no en un futuro, porque todo a la final en lo que salud se refiere suele dejar sus efectos tarde o temprano, es inevitable porque todo causa tiene sus consecuencias, y una salud descuidada no promete mejores cosas al tiempo.
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El objetivo de este día es siempre tener presente que una persona saludable, es una persona con un futuro prometer, capaz de sentirse bien consigo mismo y mejorar su calidad de vida, así mismo entender que la salud requiere de precauciones y condiciones para que esta se lleve a cabo correctamente no solo en el hecho de hacer dietas, es comer alimentos que te nutran, llenos de vitaminas y minerales, así como la capacidad de ejercitar tu cuerpo y mente, minimizar los grados de estrés que puedas tener, de la misma maneras tener metas que te sumen y te den una vida saludable, alejando de por si aquello que te pueda enfermar, suele ser difícil a ello, pero siempre hay que intentarlo para conseguir prosperar con una salud fuerte.
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También es importante recordar que un cuerpo saludable es capaz de sobrellevar todo dolor o incomodidad que se pueda generar, así como también tener un vida más larga y placentera, es necesario considerar todos los aspectos positivos que puede obtenerse al mantener una salud positiva y suficiente para hacer las tareas del día a día sin agotarse, en el colegio de mi hijo quisieron recordar esta fecha así que le elabore una lámina sencilla pero recalcando la importancia de este día y lo bueno que es enseñar desde pequeño a cuidarse, a tener una salud buena, que les permita crecer sanos y fuertes. La salud no es un juego, es una brecha entre vivir bien o estar mal todo el tiempo, es por ello que no está de más recordarles lo que deben hacer para mantener una buena salud, empezando con una simple lavada de mano antes y después de comer, al ir al baño o jugar.
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Muchas gracias por leerlo. Espero sea de su agrado. Cualquier comentario con gusto estaré para responder y si quieren saber más de mi les dejo mis:
ENGLISH
Hello dear friends of @efemerides.com, greetings and blessings, I come this time to talk about a very significant and important date to keep in mind in our day to day, because if we do not comply we are affected in the long run, it is World Health Day, is celebrated every April 7 for 75 years, so it is something commemorative that has its time and sometimes by the circumstances of life we leave aside.
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Health is something important that not only focuses on eating well and exercising, it also involves taking care of yourself physically and mentally, having hygienic habits, always focusing on considering any aspect of our body that affects the day to day, that prevents us from leading a healthy life and being able to cope with the things that happen and that usually affect us, health is not a game, it is not something that you should say it affects me now but not in the future, because everything in the end as far as health is concerned usually leaves its effects sooner or later, it is inevitable because every cause has its consequences, and a neglected health does not promise better things in time.
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The goal of this day is to always keep in mind that a healthy person, is a person with a promising future, able to feel good about himself and improve their quality of life, likewise understand that health requires precautions and conditions for this to be carried out correctly not only in the fact of dieting, is to eat foods that nourish you, full of vitamins and minerals, as well as the ability to exercise your body and mind, minimize the degrees of stress that you may have, in the same way to have goals that add up and give you a healthy life, keeping away from what can make you sick, it is often difficult to do so, but you always have to try to prosper with a strong health.
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It is also important to remember that a healthy body is able to cope with any pain or discomfort that can be generated, as well as having a longer and more pleasant life, it is necessary to consider all the positive aspects that can be obtained by maintaining a positive and sufficient health to do the tasks of everyday life without getting exhausted, at my son's school they wanted to remember this date so I made a simple poster emphasizing the importance of this day and how good it is to teach from childhood to take care of themselves, to have good health, allowing them to grow healthy and strong. Health is not a game, it is a gap between living well or being bad all the time, that is why it is not superfluous to remind them what they should do to maintain good health, starting with a simple hand washing before and after eating, going to the bathroom or playing.
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Thank you very much for reading it. I hope you like it. If you have any comments I'll be glad to answer and if you want to know more about me I leave you my:
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Felicitaciones!
Gracias por deleitarnos con tan magnífica publicación, la cual fue valorada por @Womentribe una comunidad para destacar el valioso potencial del ser humano.
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