🍍🥛A Fibrey-Fruity Parfait to start the day 🌾|Un parfait de fibra y fruta para empezar el día

Happy day my amazing drink lovers, i welcome you to a new recipe today as i am sharing a textured fruity parfait drink to start a healthy day, lately i have been more mindful of paying attention to my food consumption, i have been looking into more fiber food types to incorporate my meals and diet and this has made me show you a favourite parfait that i have been having after workout at dawn.

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Feliz día mis increíbles amantes de las bebidas, les doy la bienvenida a una nueva receta el día de hoy ya que estoy compartiendo una bebida parfait con textura frutal para comenzar un día saludable, últimamente he estado más consciente de prestar atención a mi consumo de alimentos, he estado buscando más tipos de alimentos con fibra para incorporar a mis comidas y dieta y esto me ha hecho mostrarles un parfait favorito que he estado tomando después de entrenar al amanecer.

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Ingredients used

Fresh pineapple blocks (20)
Half teacup full Yogurt drink
35g Sachet oats
half cap full vanilla essense

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Bloques de piña fresca (20)
Media taza de té llena Bebida de yogur
35g Bolsita oats
media tapa llena Esencia de vainilla

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Step By Step Process

step 1

We start with cutting up the pineapple into blocks, firstly i am peeling the back before cutting into block shapes.

Empezamos cortando la piña en bloques, primero voy pelando la parte de atrás antes de cortarla en forma de bloque.

step 2

in this next step i am pouring about half from half tea cup of yohgurt into my glass, this is going to be my base for the parfait which is why i poured in only a small.

en el siguiente paso voy a verter aproximadamente la mitad de media taza de yohgurt en mi vaso, esto va a ser mi base para el parfait por lo que vertí sólo una pequeña cantidad.

Step 3

i went ahead to begin layering , firstly adding a portion from the 35g of sachet oats into the glass.

Empecé a hacer capas, añadiendo primero una porción de los 35 g de sobre de avena en el vaso.

ps- this is the look

ps- este es el look

Step 4

in my next step we are moving on the dropping about 6 blocks of pineapple into the glass, on top the oats.

en mi siguiente paso vamos a dejar caer unos 6 bloques de piña en el vaso, encima de la avena.

step 6

here is am repeating the process again, this time in a reverse, i went int with more oats, then added the remaining yogurt from the half full teacup portion and then went in with more pineapple.

aquí estoy repitiendo el proceso de nuevo, esta vez a la inversa, me fui int con más avena, a continuación, añadir el yogur restante de la porción de taza de té medio lleno y luego se fue con más piña

step 7

in my final step i am finishing off with some vanilla flavouring for an extra flavour..

en mi paso final estoy terminando con un poco de aroma de vainilla para un sabor extra..

Result

i love the turn out of my parfait, the right texture was really a thing for me as i am a person who loves textured food rather than mushy purre food, i loved how the pineapple blended with the oats and yogurt flavour. really was such an amazing tasting parfait

how do you like to have your parfait, what combination of ingredient s do you prefer, do you like pineapple incorporated once like mine, if so would you be trying out this simple recipe?, lets hear your thoughts.

me encanta el resultado de mi parfait, la textura correcta era realmente una cosa para mí como yo soy una persona que ama la comida con textura en lugar de puré de alimentos blandos, me encantó cómo la piña se mezcló con la avena y el sabor del yogur. realmente era un parfait de sabor increíble

¿cómo te gusta tener su parfait, qué combinación de ingredientes s prefiere, ¿te gusta la piña incorporada una vez como la mía, si es así se le probar esta sencilla receta, vamos a escuchar sus pensamientos.

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.All photos are owned by me captured on my iphone 12 promax device

.Todas las fotos son de mi propiedad capturadas en mi dispositivo iphone 12 promax.

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