RE: Do you know what a healthy diet is? / ¿Sabes qué es una alimentación saludable? (eng-esp)

Yo también tenía ese problema con mi alimentación específicamente con los dulces que consumía a diario, hasta que entendí que el problema no es comer dulce todos los días, si no tener una dieta desequilibrada en pura chuchería, ahí empecé a comer mejor ,vegetales carnes, pollo, pescado, vitaminas y segui incorporando los dulces en mi rutina