Hello creative hivers and friends 🥰💕.

Hope you are enjoying an amazing week with good health and wellness. Am also doing great and happy today because it rained ☔️ heavily last night and actually the first heavy rain in this season bringing down the heatwave.

Today I will share a more healthier bowl of oats meal with you. What can be better than a hot bowl 🥣 of oats meal breakfast on a cool morning. And not just an ordinary bowl of oats meal, but one packed with nutrients for nourishment. A bowl 🥣 of oats meal prepared with some fresh carrots 🥕 and creamy banana milk.

Its more of vegan 🌱 due to the ingredients combination and at the same time very creative for that appetizing desire for a light morning cereal 🥣 that tastes delightful.

Below is the simple step by step process to make and enjoy this hot bowl of oats meal breakfast.

INGREDIENTS;(One Serving)

1 packet of white oats
1/2 glass of banana milk
2 finger fresh carrots
1/2 glass of spring water
1 tablespoon of premium sugar
1/8 teaspoon of salt
1 eclairs chocolate sweet

STEPS FOR PREPARATION:

Step 1.

We begin this recipe by measuring out 1/2 glass of the banana milk.

As here above

Step 2.

We have the milk and the water readily here Above.

Step 3.

We clean, wash and cut the carrots in thinly strips

Step 4.

Next, we cut and pour the oats into pot,

And here add the banana milk and some water.

Step 5.

We add the sugar and salt , stir , then add also the strip chopped carrots 🥕 .

As here above

Step 6.

We place the pot on the cooker to cook the oats meal 🥣

And once it’s starts to bubble, we keep stirring to avoid stickiness

Step 7.

Allow to cook, tender and creamy, then we lower heat.

And serve in our desired bowl. Hot 🥵 and steaming for a cold 🥶 morning.

Step 8.

We garnish with more carrots and add chocolate candy 🍫 .

Oh waoh! You can never say no to a hot 🥵 bowl of delicious oats of this kind packed with delightful ingredients. Its simply yummy 😋.

And you know you can make your own version of this hot bowl 🥣 of delicious oats meal for breakfast using any fruit 🍎 🍌🍏🍐🥑 of choice. Its all your choice just to make the cereal richer and healthier..

Hope you enjoyed friends 🥰💕. Thank you for your kind support. Blessings 😇.

Best Regards @sunshine29 🧡

Images are mine.

Espanol Version

Hola, creativos y amigos 🥰💕.

Espero que estéis pasando una semana estupenda, con buena salud y bienestar. Yo también estoy genial y muy contenta hoy, porque anoche llovió ☔️ con fuerza; de hecho, ha sido la primera lluvia intensa de esta temporada, que ha acabado con la ola de calor.

Hoy voy a compartir con vosotros un plato de avena más saludable. ¿Qué puede haber mejor que un plato caliente 🥣 de avena para desayunar en una mañana fresca? Y no es solo un plato de avena cualquiera, sino uno repleto de nutrientes para alimentarse bien. Un plato 🥣 de avena preparado con zanahorias frescas 🥕 y cremosa leche de plátano.

Es más bien vegano 🌱 por la combinación de ingredientes y, al mismo tiempo, muy creativo para satisfacer ese apetito por unos cereales ligeros para el desayuno 🥣 que saben de maravilla.

A continuación te explicamos paso a paso cómo preparar y disfrutar de este plato caliente de avena para el desayuno.

INGREDIENTES (una ración)

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1 paquete de copos de avena blancos
1/2 vaso de leche de plátano
2 zanahorias frescas del tamaño de un dedo
1/2 vaso de agua de manantial
1 cucharada de azúcar de primera calidad
1/8 de cucharadita de sal
1 éclair de chocolate dulce

PASOS PARA LA PREPARACIÓN:

Paso 1.

Empezamos esta receta midiendo medio vaso de leche de plátano.

Como se ha indicado anteriormente

Paso 2.

Aquí arriba tenemos la leche y el agua a nuestra disposición.

Paso 3.

Limpiamos, lavamos y cortamos las zanahorias en tiras finas

Paso 4.

A continuación, cortamos la avena y la echamos en una olla,

Y ahora añade la leche de plátano y un poco de agua.

Paso 5.

Añadimos el azúcar y la sal, removemos y, a continuación, añadimos también las zanahorias cortadas en tiras 🥕.

Como se ha indicado anteriormente

Paso 6.

Ponemos la olla al fuego para cocinar la avena 🥣

Y en cuanto empiece a burbujear, seguimos removiendo para que no se pegue

Paso 7.

Dejamos que se cocine hasta que quede tierno y cremoso, y luego bajamos el fuego.

Y sírvelo en el cuenco que prefieras. Caliente 🥵 y humeante, ideal para una mañana fría 🥶.

Paso 8.

Lo decoramos con más zanahorias y añadimos caramelos de chocolate 🍫.

¡Vaya! Nunca se puede decir que no a un plato caliente 🥵 de avena tan deliciosa como esta, repleta de ingredientes deliciosos. Está sencillamente riquísima 😋.

Y ya sabes que puedes preparar tu propia versión de este plato caliente 🥣 de deliciosa avena para el desayuno utilizando cualquier fruta 🍎 🍌🍏🍐🥑 que te apetezca. Tú decides cómo hacer que el plato sea más sustancioso y saludable...

Espero que lo hayáis disfrutado, amigos 🥰💕. Gracias por vuestro amable apoyo. Que Dios os bendiga 😇.

Un saludo, @sunshine29 🧡

Traducido con DeepL

Las imágenes son mías.

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