🇪🇸 En Español

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Lo que aprendí demasiado tarde #12

Sobre postergar mi propia alegría por cuidar a los demás

Fuente Pixabay

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Durante muchos años no renuncié a ser feliz. Simplemente siempre encontraba una razón para esperar un poco más.

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Hola querida comunidad de Holos & Lotus

Creo que muchas personas hemos aprendido a poner nuestras necesidades al final de la lista.

No porque no tengamos deseos.

No porque no disfrutemos las cosas sencillas.

Sino porque siempre aparece algo que parece más importante.

Primero la familia.

Primero la casa.

Primero las obligaciones.

Primero resolver lo urgente.

Y después, si queda tiempo, pensamos en nosotros.

Durante muchos años viví así.

Convencida de que estaba haciendo lo correcto.

Porque cuidar de quienes amamos es algo hermoso.

El problema aparece cuando una persona se acostumbra tanto a dar, que empieza a olvidar que ella también necesita recibir.

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La espera de una ocasión que nunca llega

Creo que una de las trampas más grandes de la vida es pensar:

"Cuando las cosas mejoren, entonces disfrutaré."

Cuando haya más tranquilidad.

Cuando haya más dinero.

Cuando termine este problema.

Cuando todos estén bien.

Cuando tenga más tiempo.

Y así vamos guardando pequeñas alegrías para un futuro que siempre parece estar más adelante.

Una ropa bonita que no usamos porque estamos esperando una ocasión especial.

Una receta que queremos preparar pero dejamos para otro momento.

Una visita que queremos hacer.

Un lugar al que queremos ir.

Un rato de descanso que creemos que todavía no nos hemos ganado.

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A veces no dejamos de disfrutar porque no podamos. Dejamos de disfrutar porque sentimos que todavía no es el momento adecuado.

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Con los años entendí que ese momento perfecto casi nunca llega.

Porque la vida siempre tendrá responsabilidades.

Siempre habrá algo pendiente.

Siempre aparecerá una nueva preocupación.

Si esperamos a que todo esté completamente resuelto para permitirnos un poco de alegría, podemos pasar muchos años esperando.

Y mientras tanto, la vida sigue ocurriendo.

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El jarro también necesita llenarse

Durante mucho tiempo pensé que cuidar a los demás significaba entregar todo lo que tenía.

Mi tiempo.

Mi energía.

Mis fuerzas.

Mis preocupaciones.

Pero después comprendí algo importante.

Nadie puede dar constantemente si por dentro está completamente agotado.

Es como intentar llenar otros vasos con un jarro vacío.

No funciona.

También necesitamos momentos que nos devuelvan la energía.

Cosas pequeñas.

No necesariamente grandes lujos.

A veces basta con sentarse tranquilamente a tomar un café.

Hacer una costura solo por gusto.

Preparar algo rico porque nos provoca.

Escuchar música.

Conversar sin mirar el reloj.

Disfrutar un momento que no tiene otra finalidad que hacernos sentir bien.

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Cuidarme no significa querer menos a los demás. Significa tener más fuerza para seguir estando presente para ellos.

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Lo que aprendí demasiado tarde

Hoy todavía tengo responsabilidades.

Sigo preocupándome por mi familia.

Sigo intentando ayudar y aportar todo lo que puedo.

Eso forma parte de mí.

Pero aprendí que yo también debo ocupar un lugar en mi propia vida.

No puedo ser siempre la última persona de la fila.

No puedo esperar toda una vida para regalarme un momento de felicidad.

Porque mi alegría también importa.

Mis sueños también importan.

Mis pequeños gustos también importan.

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Durante muchos años pensé que cuidar de mí era una forma de pensar en mí primero.

Ahora entiendo algo diferente.

Cuidarme también es una manera de cuidar a quienes amo.

Porque una persona que tiene un poco de paz, energía y alegría puede acompañar mejor a los demás.

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Aprendí demasiado tarde que mi bienestar no era un lujo. Era también una forma de amor.

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Gracias por leer.

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Las imágenes son de Pixabay.
La versión en inglés fue hecha con DeepL Translate.

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🇬🇧 In English

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What I Learned Too Late #12

About Postponing My Own Joy While Caring for Others

Source Pixabay

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For many years, I did not give up on being happy. I simply always found a reason to wait a little longer.

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Hello dear Holos & Lotus community,

I think many of us have learned to place our own needs at the end of the list.

Not because we have no wishes.

Not because we do not enjoy simple things.

But because there is always something that seems more important.

First the family.

First the home.

First the responsibilities.

First solving what is urgent.

And then, if there is any time left, we think about ourselves.

For many years, I lived this way.

Believing I was doing the right thing.

Because caring for the people we love is something beautiful.

The problem begins when we become so used to giving that we forget we also need to receive.

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Waiting for a special moment that never comes

I think one of life's biggest traps is believing:

"When things get better, then I will enjoy myself."

When there is more peace.

When there is more money.

When this problem is over.

When everyone is okay.

When I have more time.

And so we keep saving small joys for a future that always seems further away.

A beautiful piece of clothing that we do not wear because we are waiting for a special occasion.

A recipe we want to prepare but leave for another day.

A visit we want to make.

A place we want to go.

A moment of rest we feel we have not earned yet.

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Sometimes we do not stop enjoying life because we cannot. We stop because we feel it is not the right moment yet.

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Over time, I understood that the perfect moment almost never arrives.

Life will always have responsibilities.

There will always be unfinished things.

There will always be another concern.

If we wait until everything is completely solved before allowing ourselves a little happiness, we may spend many years waiting.

Meanwhile, life continues happening.

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The jar also needs to be filled

For many years, I believed caring for others meant giving everything I had.

My time.

My energy.

My strength.

My worries.

But later I understood something important.

No one can keep giving constantly if they are completely empty inside.

It is like trying to fill other cups with an empty jar.

It does not work.

We also need moments that restore our energy.

Small things.

Not necessarily big luxuries.

Sometimes it is enough to sit quietly and enjoy a cup of coffee.

To sew something just because we like it.

To prepare something delicious because we feel like it.

To listen to music.

To have a conversation without watching the clock.

To enjoy a moment whose only purpose is making us feel good.

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Taking care of myself does not mean loving others less. It means having more strength to continue being there for them.

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What I learned too late

Today I still have responsibilities.

I still worry about my family.

I still try to help and contribute everything I can.

That is part of who I am.

But I learned that I also need to have a place in my own life.

I cannot always be the last person in line.

I cannot wait my entire life to give myself a moment of happiness.

Because my joy matters too.

My dreams matter too.

My small pleasures matter too.

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For many years, I thought caring for myself meant putting myself first.

Now I understand something different.

Taking care of myself is also a way of caring for the people I love.

Because a person who has some peace, energy, and joy can support others better.

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I learned too late that my well-being was not a luxury. It was also a form of love.

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Thank you for reading.

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The images are from Pixabay.
The English version was translated using DeepL Translate.

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Thank you for reading.
Special thanks to @bradleyarrow for supporting the community.