¿El miedo nace o se aprende? Lo que estoy descubriendo mientras crío a mi hijo

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Hace unos días vi un video que hablaba sobre la neurociencia del miedo. Explicaba que, aunque nacemos con un cerebro preparado para detectar peligros, muchos de nuestros miedos no nacen con nosotros, sino que los aprendemos a través de las experiencias y, sobre todo, observando a quienes nos rodean.
Como madre de Lukas, esta idea me hizo detenerme a pensar.
Hay momentos en los que él se asusta por un ruido fuerte, por una ola del mar o simplemente por algo que nunca había visto antes. Antes de reaccionar, muchas veces busca mi mirada. Es como si me preguntara en silencio: "¿Debo tener miedo o todo está bien?"
Y ahí comprendí el enorme peso que tienen nuestras emociones como padres.
No siempre es fácil mantener la calma. Quienes siguen mi blog saben que mi esposo y yo hemos pasado por meses muy difíciles. La incertidumbre, la falta de trabajo, las preocupaciones económicas y el deseo de construir un mejor futuro para nuestra familia nos acompañan casi todos los días. Hay momentos en los que el miedo también quiere instalarse en nuestro hogar.
Pero cuando miro a Lukas, recuerdo que él está aprendiendo del mundo a través de nosotros.
No quiero enseñarle que la vida es fácil, porque no lo es. Quiero enseñarle que, incluso cuando sentimos miedo, podemos enfrentarlo con serenidad, buscar soluciones y seguir adelante. Que el valor no consiste en no tener miedo, sino en no dejar que el miedo decida por nosotros.
La neurociencia dice que el cerebro puede crear nuevas conexiones y reemplazar asociaciones de miedo por experiencias de confianza y seguridad. Me parece una idea hermosa, porque significa que siempre podemos aprender de nuevo, sanar y ofrecerles a nuestros hijos una forma más tranquila de mirar la vida.
Sé que cometeré errores. Habrá días en los que el cansancio o la preocupación me superen. Pero también sé que cada abrazo, cada sonrisa después de una caída y cada palabra de tranquilidad que le doy a mi hijo están ayudando a construir la manera en que él interpretará el mundo.
Y eso, para mí, es una de las responsabilidades más grandes y más hermosas de ser mamá.
Gracias por leerme.
¿Creen que muchos de nuestros miedos vienen de lo que vivimos en la infancia? Me encantaría conocer sus opiniones en los comentarios

Quiero tomarme un momento para agradecer de corazón a todas las personas que siempre pasan por mis publicaciones en Hive. Gracias por cada voto, cada comentario y cada palabra bonita que me dejan. Aunque muchas veces no tenga el tiempo o la conexión suficiente para responder como quisiera, sepan que leo todo y valoro muchísimo el cariño y el apoyo que me brindan.
También quiero disculparme por las veces en que desaparezco o no publico con frecuencia. La situación con la conexión aquí en Cuba muchas veces hace todo más complicado, y en ocasiones simplemente no logro mantener la constancia que quisiera. Aun así, siempre trato de regresar y compartir contenido sincero, interesante y hecho desde el corazón.
Hive se ha convertido en un espacio muy especial para mí. Un lugar donde puedo expresarme, compartir mis vivencias y sentirme acompañada por personas increíbles de diferentes partes del mundo.
Quiero agradecer especialmente a mi esposo,@valderalazaro , por estar siempre a mi lado, apoyándome incluso en los días más difíciles. Gracias por impulsarme a seguir creando y nunca dejarme rendirme.
También quiero agradecer a mi querida mamá canadiense,@cathyarrow , por tanto cariño, apoyo y amor hacia nuestra familia. Y a su esposo, @bradleyarrow, quien ha sido como un ángel de la guarda para nosotros. Nunca voy a olvidar todo lo que han hecho y siguen haciendo por mí, por mi esposo y por nuestro hijo.
Y seguir pidiendo el apoyo al blog de mi mamá @milagrosc.miranda
Y por supuesto, muchísimas gracias a toda la comunidad de BBH y por hacerme sentir bienvenida, apoyada y motivada a seguir creciendo dentro de esta hermosa plataforma.
Gracias por acompañarme en este camino, por leerme y por estar aquí 💛